Ольга Подольская (olga_podolska) wrote,
Ольга Подольская
olga_podolska

Мне нравится, что я больна не вами

Как известно, с возрастом психический дефект нарастает. Декомпенсируются неконструктивные способы совладания, падает уровень ресурсов организма... память уже не та, энергии былой нет, скорость мышления уже не поражает воображение... в норме оно должно бы возмещаться жизненным опытом, позволяющим действовать более эффективно, но, как известно, иногда возраст приходит один.



Рецепт, как этому противостоять, прост и даже, не побоюсь этого слова, банален: вести активный образ жизни, учиться новому, расти как личность. Иными словами, отличной профилактикой является личная психотерапия, спортивные (кардио)тренировки и дополнительное образование. В частности, есть даные о том, что если в среднем возрасте начать изучать новый иностранный язык, то шанс развития болезни Альцгеймера снижается в три раза.

Неспроста я после Америки опять про изучение английского задумалась!
Это единственное, чего я ещё не сделала для профилактики, оказывается.
Дополнительное образование, кардиотренировки и психотерапия - уже.
*похвасталась*

А вы?
Tags: бесполезные советы
Subscribe
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 70 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →