Ольга Подольская (olga_podolska) wrote,
Ольга Подольская
olga_podolska

Categories:

Кучи причин ничего не менять

Здравствуйте, Оля!

Я с удовольствием читаю Вас в ЖЖ и на Вашем сайте.

Меня зовут Ирина, мне 35 лет. У меня все хорошо, многие даже завидуют. Но что касается меня лично, то я очень редко бываю довольна, удовлетворена, всегда присутствует ложка дегтя в бочке меда.



Частые ссоры с мужем: когда у нас не было ребенка он называл меня бесплодкой, когда я родила, залеткой, - он весь в этом, а в целом это ответственный и любящий муж.
Неудовлетворенность в работе: в моем-то возрасте - и секретарь в фирме, где можно обойтись и без него.
Ссоры с мамой: она хочет быть в моей семье, но при этом не готова принимать правила и порядки этой семьи.

Я понимаю, что все в моих силах, можно не обострять отношения с мужем, можно найти другую работу, можно выстроить отношения с мамой. Можно! Но! Но как только я начинаю решать что либо из этого списка, я нахожу кучу причин ничего не менять.

С мужем все сводится к тому, что я ему говорю "не устраивает, ищи другую", потом мы как то миримся, и так по кругу.
С работой ситуация такова, что я утешаю себя тем, что у меня нормальная, даже хорошая зарплата, что нет бешеного темпа, можно всегда найти время на решение своих дел.
Маму я уже устала воспитывать! Она хочет получать блага жизни (когда ей хочется прийти к нам в баню, путешествовать, и т.п), а соблюдать правила моей семьи не хочет, не хочет петь под мою дудку.

Вот как то так. Буду очень признательна за Ваш ответ.

* * *

Здравствуйте, Ира!

Один из классических запросов психологу так и звучит: «У меня всё хорошо, только что-то удавиться хочется». При ближайшем рассмотрении, разумеется, оказывается, что далеко не всё хорошо.

Каждый человек свободен строить свою жизнь так, как ему хочется – но и ответственность за то, как он её построил, лежит на нём. И если он построил её хорошо для других, но плохо для себя, то ему будет плохо: это и есть проявление той самой ответственности.

Но расставить собственные приоритеты бывает непросто: придется решать, чем вы готовы поступиться для их осуществления.
Вам важнее, чтобы мама не нарушала правил вашей семьи? Вы вполне в силах это обеспечить, приняв решение, что если она не изменит своего поведения, ей придется обойтись без бани и без путешествий с вами.
Вам важнее сохранить отношения с мамой? Вы вполне в силах это обеспечить, приняв решение, что отношения с мамой важнее соблюдения правил вашей семьи, и можно не обращать внимания на их нарушение.

Пока у вас имеет место внутренний конфликт: хочется, чтобы мама поменяла своё поведение, но только чтобы отношения с нею при этом не изменились. То есть, прослеживается тенденция не брать на себя ответственность за изменения, а чтоб оно как-нибудь само… (Подозреваю, аналогичная ситуация сложилась с мужем и с работой). Отсюда и «находится куча причин ничего не менять».

Увы, чем дольше не менять – тем тупиковее ситуация. Рано или поздно приходит пора строить свою жизнь самостоятельно, и, что самое страшное – опираясь на свои собственные оценки, а не на оценки «многих, которые завидуют». Если этого не сделать, вполне возможна не только депрессия, но и психосоматические расстройства.

Я бы рекомендовала начинать этот процесс с психологом: вероятнее всего, потребуется обучение техникам разрешения конфликтов и вообще экологичному выражению агрессии. Это не так уж просто сделать самостоятельно, можно наломать дров, от чего вас сейчас и предохраняют «кучи причин ничего не менять». Более того, вероятнее всего, на этом пути вам придется пережить расставание с собственным всемогуществом, оплакав и пережив то, что не всё в этом мире вам подвластно…

И всё же, менять жизнь, которая не устраивает – надо. Получать удовольствие от жизни – это вам точно подвластно!
Для этого изменения нужно вводить осторожно и грамотно. Вполне уверена, что с профессиональной помощью у вас это получится.

Удачи вам!

Если вы тоже хотите получить мой развернутый ответ на вашу историю - присылайте её на мейл carry@rbcmail.ru с пометкой: "прошу анализа". Постарайтесь ограничить объем истории одной страницей.

* * *
А у вас были «кучи причин ничего не менять»?
И чем закончилось?


Tags: прошу анализа!
Subscribe
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 98 comments