October 9th, 2008

семинар

Транс

В каком-то из своих трудов Милтон Эриксон, много работавший с гипнозом, утверждал, что в норме человек каждые несколько часов самопроизвольно погружается в транс, и что если его лишить этого - то последствия для психики неблагоприятны. Поскольку я много работаю с трансами, и, в том числе, с эриксоновским гипнозом, и даже диссертация у меня краешком эту проблему затрагивает, - я даже англоязычные источники поднимала, чтоб найти, где конкретно он это сказал. Мне это утверждение для обоснования дальнейших построений своих нужно было. И не нашла.

А сегодня у sunny_mouse по ссылке увидела передачу Марка Сандомирского, психотерапевта, кандидата медицинских наук, автора 14 книг на близкую мне тематику, - и вуаля! Искомое утверждение обнаружено. Сандомирский, конечно, - не Эриксон; но так даже патриотичнее...

Итак, о целительном потенциале трансовых состояний сознания:

Транс, или особое состояние сознания – не что иное, как естественное состояние для нашей нервной системы. Нам необходимо по нескольку раз на дню проживать короткие, целебные, успокаивающие трансы для того, чтобы снимать накопившееся эмоциональное напряжение, помогать мозгу упорядочивать накопленную им информацию, и снимать с себя груз стрессов и различных жизненных проблем и трудностей. И наша нервная система самой природой запрограммирована таким образом, что каждые полтора часа на десять-пятнадцать минут у нас должен возникать простой, естественный природный транс. В состоянии бодрствования это совпадает с короткими периодами отдыха, спокойного расслабления, когда человек никуда не торопится, отдыхает, мечтает о чём-нибудь или занимается какой-нибудь спокойной, однообразно-монотонной, успокаивающей и привычной для него деятельностью, - будь то, например, вязание на спицах или музицирование, или размеренная ходьба на свежем воздухе.

Однако, к сожалению, учитывая чрезмерно напряженный, суетливый ритм современной жизни, когда мы всё время торопимся, не давая себе ни минуты покоя, считая моменты приятного ничегонеделания праздным бездельем, не позволяя себе расслабляться, загружая себя работой не только физически, но и интеллектуально и эмоционально, - мы тем самым лишаем себя естественных трансов. А они необходимы нашей нервной системе и организму в целом - буквально как воздух или как витамины. Своего рода витамины для души.

Вот почему обучение человека самостоятельному вхождению в лёгкий транс, самостоятельному восполнению повседневного трансового дефицита, - оказывается поистине универсальным целительным средством и для его души, и для его тела: лекарством для жизни, которое без рецепта и совершенно безвозмездно доступно всем желающим.

(c) re3
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
семинар

Жажда жизни



История этих двух жизней и этого выступления такова: Ли была молодой, красивой и подающей большие надежды профессиональной балериной. Пока в 19 лет она не попала в автомобильную аварию. Ей ампутировали руку, и уже тогда она решила, что на этом ВСЁ: теперь она уйдёт из жизни. Тем более что позже её бросили все, кроме родителей, а её смазливый бойфренд сбежал сразу, как только узнал о её несчастье и операции. Жизнь была закончена и девушка поставила точку: она свела счёты с жизнью.

Но её успели спасти родители, случайно вернувшиеся домой.

Парень (Tao) наоборот, не занимался ни спортом, ни балетом. Он был самый обычный паренёк, пока не попал ногой в механизм. Ногу пришлось ампутировать, а сам Тао стал инвалидом. Это уже позже он занимался и прыжками, и дайвингом и ещё многими видами спорта. Но потом он встретился с Ли.

Он был в балете полный новичок. Она - профессионал, да к тому же с очень высокими требованиями и перфекционизмом. Так Ли с Tao и тренировались - с 8-ми утра и до 11 вечера. Они репетировали этот номер очень долго: только чтобы подготовить то, что мы видим на сцене на 3.41 мин. видео, ему пришлось приземлять девушку на жёсткий пол более 1 000 раз. А это всего один элемент!

Ли с Tao вышли в финал среди 7 000 претендентов на 4-х Национальных соревнованиях по танцу (ССТV, Китай). Позже они набрали в сумме 99.17 очков и завоевали второе место, ещё и выиграв с огромным отрывом приз зрительских симпатий. В том же 2007 году в Китае они стали национальной легендой.


Перевод на русский - © Hans_Zivers