October 12th, 2013

дуб

Экологичное выражение агрессии

Сдается мне, тема агрессии, которую мы тут в блоге уже третий месяц обсуждаем, близится к завершению. Подведем итоги:

Агрессия - это та сила, которая дана нам для того, чтобы менять то, что нам не нравится: защищать территорию и добывать еду, или, говоря ближе к человеческим ценностям, получать себе то, что нравится - и отбиваться от того, что не нравится. Очевидно, изначально биологическая агрессия предназначена для того, чтобы менять мир вокруг нас к лучшему - но это возможно, только если пользоваться ею правильно.

Неправильно применять агрессию против себя:
ВК: Внутренний критик и как с ним обращаться
ВК: Внутренний критик и Волшебный пендель
ВК: Перевоспитание Внутреннего Критика

Правильно - для достижения внешних целей:
Конструктивное выражение агресии - мой любимый видеоролик про агрессию и страх
Лучший способ действовать на людей - каких именно целей стоит достигать
Он тебе зло - а ты ему конфетку! - почему не работают ни мстительность, ни всепрощение
Агрессия на примере слона и Моськи - пример, как целей достигать неправильно
Минимальный квант агрессии - как правильно, и как выглядит экологичная агрессия
Вопрос контекста - как разобраться, сколько квантов агрессии отсыпать?
Вытеснение и осознавание - какие помехи встречаются при попытке экологичного применения агрессии

Экологичное применение Я-высказывания:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь

Заблокированная агрессия:
Пассивная агрессия
- что это такое, чем вредно и почему случается
Письмо гнева - разблокирование агрессии за 10 шагов
Как не надо разблокировать детскую агрессию - что делать, если проблемы у ребенка

Что еще вам хотелось бы знать об агрессии, но вы всегда стеснялись спросить?
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
дуб

Big Sur Lucia

Фотографии дорожек с уклонами делать я побоялась: по ним все же ездят машины, причем довольно быстро. Не было уверенности, что успею убежать, если она выскочит из-за поворота. Но я других фотографий вам наделала с риском для жизни!

DSC_3938

Collapse )