?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Зависимость

Вы вот, может быть, не знаете, отчего все беды человеческие. Кто говорит, от депутатов и их грязной политики; другим геи дорогу перешли и спать спокойно не дают; а кого и вообще мировая несправедливость мучает. Спору нет, этот мир неидеален, и я в принципе сторонник его осознанного улучшения. Однако тут нужно иметь в виду, что парадоксальным образом беды человеческие от улучшения внешнего мира не исчезают, просто трансформируются: раньше были щи жидковаты, после улучшения становятся бриллианты мелковаты. Беда? Для того, кому мелковаты - ещё какая!


Однако ж, я утверждаю, что дело всё-таки не в бриллиантах. Когда человеку кажется, что его собственное личное счастье зависит от каких-то определенных вещей, это в психологии иногда так и называют - зависимостью. Тогда альтернативой этому служит внутренняя целостность, складывающаяся из возможности принять этот мир, принять ограничения своих возможностей по его трансформации, и свою ответственность за собственное внутреннее состояние - не вручая её миру. Термин "самодостаточность" нравится мне несколько меньше, хотя говорит, в принципе, о том же - но он неявно подразумевает что-то типа "мне ваще никто не нужен". Целостность же просто говорит о том, что внутри меня недостающих кусков нет, и если кто-то/что-то нужно, то просто потому, что приятно, а не до такой степени, чтобы терять от этого покой и волю.

Зависимость - это ведь что? Это когда ты тянешься к чему-то, даже несмотря на то, что последствия от этого наступают неприятные. Тянет выпить, хотя потом наступит похмелье. Тянет к человеку, даже несмотря на то, что он тебя не ценит. Тянет в Интернет, хотя посуда не мыта и корова не доена. Ну, в общем, ситуации-то всё знакомые. Не нужно быть запойным алкоголиком, чтобы периодически в них оказываться... Все эти ситуации говорят об отсутствии внутренней целостности: тянет, а кто тянет? А сам же себя и тяну, только себя как себя не воспринимаю. А то ещё и "бороться с собой" начинаю, и превращается жизнь в борьбу нанайских мальчиков: то один я себя поборол, то другой верх одержал, то напился (обожрался, отдался, заигрался, завис, замотался) - то раскаялся. Веселуха.

Подобное поведение говорит о том, что личность не вполне целостна, поделена на части; причиной этого явления чаще всего бывают травмы детства, не позволяющие принять себя целиком, как есть. Принятие себя - это процесс непростой, нередко занимающий долгие годы, - но зато весьма улучшающий качество жизни. И избавляющий от зависимостей.

Именно поэтому мой семинар - Созависимость и психологические зависимости как следствие травм детства. Процессуальный подход к психотерапии - один из самых радостных во всей программе: чтобы избавиться от зависимости, нужно расшифровать её как свой собственный ключ к целостности, научиться брать ответственность за своё состояние на себя не в критическом смысле ("я знаю, что никто кроме меня не виноват"), а в практическом, позволяющем с помощью внутренней работы это самое состояние всё-таки изменять.

Короче! Приходите, будет весело. :)

30 ноября - 1 декабря с 10-00 до 17-30 в ИПиКП.
Телефоны:
8 (495) 987-44-50
8 (499) 978-64-55
8 (499) 978-45-79
8 (499) 978-94-69

Еще по теме:
Эмоционально зависимая личность
Незавершенный гештальт, обезьяны, и любовная зависимость
Исход зависимости


Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 57 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
psilogic
Nov. 14th, 2013 08:20 am (UTC)
Определения терминов смутили: все обычные физиологические потребности типа сна или еды и остальная пирамида Маслоу оказываются зависимостями.
olga_podolska
Nov. 14th, 2013 10:10 am (UTC)
Так они и есть зависимости, на физическом уровне. Другой вопрос, что без еды человек не может жить объективно - а вот если он "жить не может" без какой-нибудь определенной еды/напитка, то это чисто субъективно.

И второе вполне может оказаться болезненной зависимостью - если то, без чего он якобы "не может жить", ему вредит: например, алкоголь, наркотики или другой человек, который "бьет, значит, любит".
(no subject) - psilogic - Nov. 14th, 2013 01:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 03:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - psilogic - Nov. 14th, 2013 04:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 04:28 pm (UTC) - Expand
livejournal
Nov. 14th, 2013 08:46 am (UTC)
No title
Пользователь spes сослался на вашу запись в записи «No title» в контексте: [...] верх одержал, то напился (обожрался, отдался, заигрался, завис, замотался) - то раскаялся. источник [...]
qi_tronic
Nov. 14th, 2013 09:25 am (UTC)
Ну вот, а еще говоришь, зачем в синий лучик превращаться :)
Там же зависимостей - ноль, даже зависимости от течения времени нет.
А внутренняя целостность - абсолютна!
olga_podolska
Nov. 14th, 2013 10:11 am (UTC)
Да, прекращение существования в физическом мире может полностью избавить от зависимостей!

Но с моей точки зрения, это слишком радикальный путь. :)
(no subject) - liliya_ikonska - Nov. 14th, 2013 10:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - qi_tronic - Nov. 14th, 2013 11:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 12:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - qi_tronic - Nov. 14th, 2013 12:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 12:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - qi_tronic - Nov. 14th, 2013 12:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 12:29 pm (UTC) - Expand
catside
Nov. 14th, 2013 10:58 am (UTC)
В одно время задумывалась о том, что абсолютная свобода - это свобода в том числе от самого себя) Эти свои зависимости необходимо осознавать и контролировать - это точно, определенно, иначе становишься их рабом, а уж куда они могут завести - лучше не знать...
Но когда научишься их контролировать - они и становятся изюминкой жизни, разве не так?) Насколько бы была скучна жизнь, если бы не пили, не любили (ведь любовь в какой-то мере тоже зависимость))
qi_tronic
Nov. 14th, 2013 11:59 am (UTC)
"
В одно время задумывалась о том, что абсолютная свобода - это свобода в том числе от самого себя)
"
Именно!

Тут случайно увидел на торренте раздают фильм "История О".
Там как раз девушка путем такого тренинга, абсолютного подчинения другим, освобождалась от самой себя :)
(no subject) - krutova - Nov. 14th, 2013 12:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 12:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - catside - Nov. 15th, 2013 04:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - krutova - Nov. 15th, 2013 04:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - catside - Nov. 15th, 2013 05:04 am (UTC) - Expand
krutova
Nov. 14th, 2013 12:08 pm (UTC)
Помню-помню, была я на этом семинаре.
Вспоминаю, как меня поразила тема флиртов - никогда раньше не задумывалась с такой степенью осознанности, что любое взаимодействие с окружающими вещами несет в себе такой мощный ресурс!
Потом, празднование рангов в различных ситуациях разукрасило мою жизнь в дальнейшем приятными, порой едва заметными, оттенками удовольствия :)

Ну и вообще, то, что я увидела вокруг себя столько людей, которые, оказывается, как и я, тоже ищут в себе целостность, поразило меня и даже обрадовало (не одна я такая чебурашка))

Короче, спасибо тебе еще раз, Оля!)))
olga_podolska
Nov. 14th, 2013 12:17 pm (UTC)
Ксенечка, спасибо тебе за отзыв, дорогая! :)
(no subject) - krutova - Nov. 14th, 2013 01:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 14th, 2013 04:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krutova - Nov. 14th, 2013 07:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chtojazdesdelau - Nov. 14th, 2013 09:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krutova - Nov. 15th, 2013 04:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - gattaca_again - Nov. 16th, 2013 12:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 19th, 2013 08:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - gattaca_again - Nov. 19th, 2013 08:47 pm (UTC) - Expand
juicy_fruit
Nov. 14th, 2013 12:45 pm (UTC)
не читал но осуждаю
Демотиватор - просто супер! :)
xena_remi
Nov. 14th, 2013 05:35 pm (UTC)
+
gmichailov
Nov. 14th, 2013 03:04 pm (UTC)
я зависимый только от жизни)
olga_podolska
Nov. 14th, 2013 03:18 pm (UTC)
Это хорошая зависимость, годная. Можно еще позависеть, как мне кажется. :)
brazilnatal
Nov. 14th, 2013 03:33 pm (UTC)
котэ зависим только от ррыбки и сметанки)
olga_podolska
Nov. 14th, 2013 04:27 pm (UTC)
А я еще и от сыра с плесенью! :)))
(no subject) - krutova - Nov. 14th, 2013 07:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 15th, 2013 08:30 pm (UTC) - Expand
3000top
Nov. 14th, 2013 07:43 pm (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
chtojazdesdelau
Nov. 14th, 2013 09:45 pm (UTC)
Ольга, а для тех, кто пока не зарабатывает на участие в семинарах, а от зависимостей тоже избавиться хочет - по итогам хотя бы вкратце что-то в ЖЖ изложите? :)
olga_podolska
Nov. 18th, 2013 07:20 pm (UTC)
Я все время здесь в ЖЖ что-то излагаю, но если есть конрктные вопросы - их тоже можно задавать. Прямо вот быстро ответить не обешаю, но буду иметь в виду.

Специального же поста "по итогам тсеминара" делать не буду, это бессмысленно.
Если отзывы будут - ими поделюсь. :)
(no subject) - chtojazdesdelau - Nov. 19th, 2013 12:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 19th, 2013 06:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chtojazdesdelau - Nov. 19th, 2013 08:27 pm (UTC) - Expand
shchukin-vlad.ru
Nov. 15th, 2013 07:06 am (UTC)
картинка понравилась! эдакий круговорот идей)

на семинар сходи бы, но 4-ый квартал, куча работы...
anna_sagaydak
Nov. 15th, 2013 08:17 am (UTC)
Тут Вассерман жаждет совета психолога относительно детских травм. Может расскажете ему как оно там всё?

http://awas1952.livejournal.com/2743891.html
qi_tronic
Nov. 15th, 2013 08:57 am (UTC)
Ко времени подоспело :)

Привычки или цели должны управлять вашей жизнью?
("Scientific American", США)

www. inosmi. ru/world/20131115/214785376.html
qi_tronic
Nov. 15th, 2013 01:15 pm (UTC)
Вот тебе еще типа отзыв :)

Я тут понял наконец, в деталях, почему у нас народ колбасит на второй ступени цигун, когда идет работа со средним даньтянем, с сердечной чакрой и вокруг нее.

Как раз созвучно с твоими семинарами получается.
Сегодня я этот процесс на себе наблюдал :)

Стою, значит, я с утра в дереве, энергия набирается себе сверху и снизу, течет через тело, я периодически возвращаюсь к образу большого дерева, и вдруг ни с того ни с сего вспоминаю ситуацию, когда меня по утрам в детский сад водили, когда с утра холодно, темно, а в саду этом еще всякой говенной едой пахнет, псевдо-кофем и т.п.

Энергия продолжает протекать через средний даньтянь, я стою в трансе, и моя ненависть к этому саду и злость от невозможности что-то изменить усиливаются, как будто это прямо сейчас все происходит, а не в пять лет.

Мне стало интересно, поэтому я не стал это подавлять, а двинулся как бы вглубь сердечной чакры, стараясь пережить эти эмоции как можно полнее.

В вдруг у меня эта ненависть пропадает, вместо нее я чувствую смех, а потом печаль, как по чему-то давно ушедшему.
Ну и в целом довольно приятно стало.

Так что работайте через тело больше и лучше, оно полезно! :)

Кстати, есть у меня вот какой вопрос по детским травмам.
Вот понятно, что там какие-то эмоции закапсулированы как в контейнере.
Но если в текущей жизни не встречается триггеров этой травмы, то влияет ли она негативно на состояние, или "не тронь, так и не ..." ?
olga_podolska
Nov. 18th, 2013 11:07 am (UTC)
Теоретически - не влияет. А на практике - это как у человека с содранной кожей: если его не трогать, то ему и больно не будет. Но его "трогает" слишком многое: и одежда, и ветерок, и... в общем, что попало. :)

Кстати, за отзыв спасибо - только у тебя отзыв о второй ступени цигун получился.

Может, ты как-нибудь переделаешь так, чтобы про семинар что-то понятно было людям, которые на нем не были?
(no subject) - qi_tronic - Nov. 18th, 2013 11:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - olga_podolska - Nov. 18th, 2013 07:27 pm (UTC) - Expand
livejournal
Nov. 18th, 2013 11:34 am (UTC)
Избавление от удушающей эмоциональной зависимости
Пользователь krutova сослался на вашу запись в записи «Избавление от удушающей эмоциональной зависимости» в контексте: [...] что изменилось после психологической работы над собой. Вот мне отзыв про семинар по зависимостям [...]
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 57 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars