Ольга Подольская (olga_podolska) wrote,
Ольга Подольская
olga_podolska

Тренинги в Москве - 2015

Итак, все точно решено! Я в апреле будущего года точно буду в Москве - и, значит, будут и новые тренинги. Мы долго думали, и в результате я решила:

ЦИКЛ ТРЕНИНГОВ ПО КОНСТРУКТИВНОЙ АГРЕССИИ

Агрессия - это та сила, которая дана нам для того, чтобы менять то, что нам не нравится: защищать территорию и добывать еду, или, говоря ближе к человеческим ценностям, получать себе то, что нравится - и отбиваться от того, что не нравится. Очевидно, изначально биологическая агрессия предназначена для того, чтобы менять мир вокруг нас к лучшему - но это возможно, только если пользоваться ею правильно. Научиться ею управлять и разобрать основные ошибки можно будет на следующих тренингах:

Злость: от вреда к пользе - обязательный для участия в любом из 2 следующих
Среда 15 апреля 2015 в 19-00
Конструктивное выражение агрессии: критерии конструктивности, техника безопасности. Почему возникает вспыльчивость, о чем свидетельствует? Что сделать для того, чтобы устранить ее причину? Если раздражения слишком много, как себе помочь? А если вообще не чувствуешь раздражения, хотя вроде должен бы...

Блеск и нищета чувства вины
Четверг 16 апреля 2015 в 19-00
Чувство вины как аутоагрессия: почему возникает? От чего предохраняет? Понятие нормальной и патологической вины. Что делать в каждом из случаев? Как преобразовать патологическую вину в конструктивную жизненную энергию?

Как избавиться от обиды
Пятница 17 апреля 2015 в 19-00
Прояснение границ в отношениях: для каких отношений характерна обида? Почему на обиженных воду возят, и как этого избежать? Когда мы обижаемся и что можно сделать вместо этого, а чего сделать нельзя, и это придется как-то пережить. И как конкретно это пережить?

Стоимость каждого тренинга по отдельности - эквивалент $75, до 14 января - 4 тысячи рублей.
При покупке до 14 января трех тренингов цикла одновременно вместо 12 тысяч - 9 600 рублей.
Все три тренинга посвящены единой теме: проявлению агрессии, и представляют собой цикл по работе с биологической агрессией как энергией для осуществления желаний и защиты наших границ, и нарушениями ее функционирования. Последовательность занятий позволит проработать постепенное присвоение ресурсов биологической агрессии и разобрать ошибки на этом пути. Первый тренинг обязателен также для тех, кто хочет прийти на тренинги про вину или обиду.

УМЕНИЕ ЛЮБИТЬ
18 апреля 2015, суббота, 10-00 - 18-00
Тренинг, завершающий тему проявления агрессии, ибо умение любить невозможно без умения защищать.
Этот тренинг посвящен тому, чтобы осознанно получить телесный опыт невербальной заботы, убаюкивания, и научиться это делать самостоятельно - для себя и других. Обещаю! Никто не будет винить и ругать, наоборот, будем делать друг другу приятно и утешать наших внутренних деток. Прямо вот телесными методами, да. Поэтому нужен спортивный костюм и готовность к мягким и бережным прикосновениям. Подробнее.
Стоимость: эквивалент $180, до 14 января - 8000 руб.


ОТНОШЕНИЯ В РИТМЕ ТАНГО
19 апреля 2015, воскресенье, 10-00 - 18-00
Танцедвигательный тренинг про уточнение границ в отношениях, умение открываться и следовать своим желаниям. Танцевать уметь необязательно, обязательно - уметь думать, и хотеть про себя что-то понять. В движении это все понимается очень наглядно, ну и, опять же, танец - это удовольствие для души и тела. В отличие от словесной психотерапии, в танце можно регулировать степень самораскрытия и даже вообще отмалчиваться - и все равно очень многое понимать про себя благодаря потрясающей наглядности. Приводите своего партнера. Даже если с ним "все сложно". Сразу можно понять - это только с ним "все сложно", или те же сложности и с другими присутствуют, и что с этими сложностями можно делать. Фотографии
Стоимость: эквивалент $180, до 14 января - 8000 руб.

И еще о приятном: новогодние подарки! До самого конца января.
Во-первых, будут сохранены указанные цены при любом роста курса.
Во-вторых, до 31 января 2015 я еще предлагаю следующие скидки:
10% - всем тем, кто когда-либо уже был у меня на тренингах;
20% - всем, кто в этот раз хочет прийти на 3 или больше тренингов;
30% - мамам особых детей на посещение тренинга "Умение любить",
40% - тем, кто хочет посетить повторно тренинг, на котором уже был.

Записаться: организатор Ксения, тел. +7 (917) 528-40-68
С наступающим Новым Годом!

Tags: семинары и тренинги
Subscribe
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments