?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Про любовь и всё такое..

Оригинал взят у krutova в Про любовь и всё такое..
Оля (olga_podolska), давно хотела тебе написать свои впечатления о тренинге "Умение любить", прости, что так поздно.. Вот собралась с мыслями, наконец!
..знаешь, это я уже сейчас понимаю что мне всю жизнь не хватало любви и принятия. Говоря психотерапевтическим языком, моему Внутреннему Ребенку недодали безусловной материнской любви, заботы и внимания.
Сколько я себя помню, моим неизменным спутником по жизни было ощущение одиночества.. даже не так - одинокости, никомуненужности. Весь бурный, текучий, суетный мир словно находился за каким-то невидимым стеклом, и я отрешенно наблюдала за ним. Как сейчас помню, внутри словно звук натянутой струны в продуваемом всеми ветрами пространстве.. Взрослея, я постигала такие экзистенциальные глубины внутреннего одиночества, что мне казалось - это и есть моя судьба.
Но периодически жизнь врывалась в этот замороженный мир, разгоняла сумерки, энергично вливала новые теплые силы и тогда.. тогда я начинала бурно влюбляться, теряя голову, настигая настойчивым общением, прикипая, казалось, навсегда к человеку) Надо ли рассказывать, что многих (да почти всех) пугал и настораживал такой напор чувств, ну и ты понимаешь, что было дальше :)
Теперь я знаю, знаю - это просыпалась потребность в безусловной любви, потребность чувствовать себя кому-то нужной.
Уже гораздо позже, когда я научилась хоть как-то сдерживать себя по отношению к людям, серьезно занялась собой, перечитала кучу литературы по психологии, ко мне пришло спокойное понимание того, как восполнить мучительную нехватку в близости. Я начала искать таких людей, которые могли дать тепло и принятие :) Но видишь ли, я быстро почувствовала, что как бы другой, даже очень близкий человек, ни старался дать много любви, та самая "черная дыра в груди" никак не зарастала, ее можно было лишь слегка прикрыть лаской и нежностью чужих рук..
И тогда я пошла дальше. Я пошла на психотерапию. Фраза "Полюби себя" стала приобретать какой-то вполне определенный смысл. Я уже понимала, что до  тех пор, пока не почувствую вот эту любовь к самой себе, к своему Внутреннему Ребенку, никакая, даже самая сильная любовь "со стороны" не восполнит этот эмоциональный голод.
И я пришла на тренинг "Умение любить" :)
Признаюсь, поначалу было страшновато - взаимодействовать с совершенно незнакомыми людьми, каким-то образом вступать с ними в эмоциональный контакт. Но сразу хочу тебя поблагодарить за мудрость и деликатность в построении тренинга! "Сближение" произошло настолько незаметно и легко, что я сейчас с усмешкой вспоминаю о своих страхах :)
Первый "контакт" с другими участниками тренинга - контакт глазами. Ничего особенного, просто: "Привет" и "Пока"..  И вот первые шаги уже сделаны, мы уже вгляделись в глаза друг другу!
Дальше оказалось еще проще: прикосновения ладонями - тоже не страшно, ведь это всего лишь ладони, все остальные границы пока "на замке", за стеклом :) Помню, как меня поразил тот факт, насколько люди (то есть их ладони) все разные! Теплые, прохладные, легкие, тяжелые, мягкие, жесткие - ощущения совершенно разные! И закрыв глаза, доверяя этим ощущениям, можно выбрать "свои руки", то есть, "своего" человека на время тренинга :)
И вот уже идет работа в парах - по поднятию энергии, укреплению границ.. откуда-то появляются силы и радость, напряжение и смущение улетучиваются. Вдруг замечаешь, какие классные люди тебя окружают! :)
И тут начинается самое интересное! Мы погружаемся внутрь самих себя.. (кстати, Оля, ты своим голосом способна вводить в глубокие трансы, ты знаешь об этом?)
Мы вдруг встречаемся с собой, с тем самым Внутренним Ребенком, когда-то недолюбленным, недоласканным, недобаюканным.. И внезапно оказывается, что у всех эта встреча происходит совершенно по-разному: кто-то более-менее спокоен, кто-то сдерживает слезы, а кто-то плачет, не в силах остановиться.
И вот в этот момент и приходит на помощь партнер, которому ты доверяешь.. Именно в ту минуту, когда накатывает потребность в любви и принятии, Внутренний Ребенок получает то, в чем нуждается! Я вдруг осознала, какой это бесценный опыт - получить любовь тогда, когда остро в ней нуждаешься, ведь именно в этот момент и происходит главное - этого Ребенка баюкают,согревают, любят! И он наконец-то успокаивается, засыпает с умиротворенной улыбкой.. И лица участников вдруг совершенно преображаются, как будто все вдруг сняли свои маски и наконец-то встретились с собой и с другими :) И уже больше не надо ничего бояться, всё вокруг становится легким, светлым, добрым, любящим. Как будто мир вдруг взял и полюбил тебя такую, какая ты есть, и всё! И дома тебя встречают твои дети, и ты смотришь на них какими-то другими глазами, более ласковыми, более теплыми.. хочется их обнять и окружить заботой, а не ругать за несделанные уроки и разбросанные игрушки :)
Конечно, я уверена, что прежние состояния эмоционального голода будут еще накатывать и не раз! Но я ведь теперь знаю, что делать! Я уже знаю, как согревать своего беспокойного Внутреннего Ребенка, как его обнимать, баюкать, мурлыча что-то тихое и нежное.. И он теперь уже знает, что если станет плохо, я всегда приду к нему на помощь. И он больше не одинок в этом огромном мире, у моего Внутреннего ребенка есть Я! :)

Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
yulialysova
Jan. 21st, 2015 09:04 pm (UTC)
как можно записаться на тренинг?
olga_podolska
Jan. 21st, 2015 09:39 pm (UTC)
Вы в Москве?

Тогда следующий тренинг состоится 8 апреля 2015, в субботу, 10:00 - 18:00 в Институте Психотерапии и Клинической Психологии:
http://www.olga-podolska.com/meetings/trenings/love

Записываться нужно заранее, телефон +7 (917) 528-40-68
Стоимость тренинга вообще - $180, но до 31 января скидки - 8 тыс. рублей, и еще ниже для некоторых категорий: http://olga-podolska.livejournal.com/268185.html
irkathena
Jan. 22nd, 2015 09:18 am (UTC)
О, и тут я узнаю, что ты в апреле в Москве будешь, и у меня тоже есть шансы там оказаться, хотя попозже. Черкни в личку сроки следующего визита :-)
khousha
Jan. 21st, 2015 09:49 pm (UTC)
А где искать такое, если я не в Москве ?
olga_podolska
Jan. 22nd, 2015 04:08 am (UTC)
Например, в Калифорнии (San Francisco) этот тренинг состоится 1 февраля 2015:
https://www.facebook.com/events/1560771834140430
Это уже совсем скоро. :)
livejournal
Jan. 22nd, 2015 04:12 am (UTC)
Про любовь и всё такое..
Пользователь miausiko сослался на вашу запись в своей записи «Про любовь и всё такое..» в контексте: [...] Оригинал взят у в Про любовь и всё такое.. [...]
( 6 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars