?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

"- Нужна ли мне психотерапия?"
Уже несколько раз мне задавали подобный вопрос в личке, поэтому решила я ответить общо и для всех.

В общем случае, психотерапия - отнюдь не то, что назначается по жизненным показаниям.
Ну, разве что в случае суицидального поведения психотерапию назначают.

Во всех остальных случаях психотерапия - свободный выбор свободного человека.
Особенно часто почему-то спрашивают о психосоматике.
С некоторой опаской: как мол - жить буду? или нужна психотерапия?

Граждане! Даже в случае психосоматики с превалирующей психогенной составляющей, физиологические нарушения рано или поздно перейдут в органические, и пациент станет скорее мертв, чем жив лечить пациента станут соматические врачи. Вот тогда уже ему назначат таблетки, или там отрежут что-нибудь ненужное. Но даже это насильно делать не станут, что уж говорить про работу с психологом... Когда я говорю о том, что нелеченная депрессия кончается смертью, нужно понимать, что патологоанатом напишет в заключени вовсе не "погиб от депрессии", а сошлется на какие-нибудь соматические заболевания. А какова в них была психогенная составляющая, патологоанатома интересовать не будет.

А если кого интересует улучшение качества своей жизни, то тут психотерапия очень даже показана: разобраться в себе, лучше понять свои желания, отшлифовать до алмазного блеска свои сильные качества и компенсировать слабые. Бессмысленно идти на психотерапию в надежде улучшить жизнь, ничего не меняя ни в ней, ни в себе - но это, опять-таки, именно вам решать, насколько вам хочется менять свою жизнь и как.

Отсюда, кому может пригодиться психотерапия?
Тому, кого не устраивает что-то в его нынешней жизни, но у него не получается это изменить, хотя он вроде бы знает, как. Ну, типа, знаю как похудеть - но жру пирожные, знаю как сделать карьеру - но сижу на попе ровно, знаю как вылечиться - но болею все больше и больше, знаю как развеселиться - но сижу печальный... Вот это все может быть существенно изменено с помощью психотерапии.
Если, конечно, после разбирательств в себе вы захотите это менять.
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 28 comments — Leave a comment )
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:45 am (UTC)
Вот, кстати, отличная статья на ту же тему от Анны Зарембо:
http://snob.ru/profile/25785/blog/67456
nina_ru
Feb. 10th, 2015 05:52 am (UTC)

Спасибо! Очень здорово сформулировано.

olga_podolska
Feb. 10th, 2015 06:04 am (UTC)
Дааа, эти формулировки оттачивались годами. :)

Все время же спрашивают.
livejournal
Feb. 10th, 2015 06:07 am (UTC)
Кому нужна психотерапия
Пользователь mihaylova_evg сослался на вашу запись в своей записи «Кому нужна психотерапия» в контексте: [...] Оригинал взят у в Кому нужна психотерапия [...]
murmele
Feb. 10th, 2015 07:20 am (UTC)
Наблюдая за окружающими, я делаю вывод, что психотерапия позарез нужна тем, кому не хватает смысла в жизни, стержня, сюжетообразующей идеи и вообще всем, кто бултыхается по жизни как говно в проруби. Потому что психотерапия не то чтобы, скажем, помогает вот это всё найти -- она великолепно подменяет его собой и сама по себе становится и смыслом, и стержнем, и всем остальным, а "мой психолог сказал" -- той самой истиной в последней инстанции, без которой невоцерковленному человеку живется плоховато. :)
anariel_rowen
Feb. 10th, 2015 11:03 am (UTC)
Ерунду пишете, простите на добром слове. Или делаете скороспелый вывод по принципу "мне и Иванову не повезло с врачом - значит, хороших врачей не бывает в принципе".
murmele
Feb. 10th, 2015 11:19 am (UTC)
В ПРИНЦИПЕ, наверное, бывают. Но мои наблюдения основаны на паре десятков Ивановых.
При этом я совершенно отдаю себе отчет, что те, которые в эту э-э парадигму не вписываются, просто не несут великое знание "Я Хожу К Писхологу!!!" впереди себя и я ничего о них не знаю. Но Ивановых как-то до хрена.
anariel_rowen
Feb. 10th, 2015 11:20 am (UTC)
К сожалению, по объективным причинам в России просто мало нормальных психотерапевтов.
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:47 pm (UTC)
Я встречала такие случаи в своей практике. :) Но их, в счастью, не большинство.
murmele
Feb. 10th, 2015 05:52 pm (UTC)
Я допускаю, что тут -- как я в детстве насмешила маму, спросив, почему глухонемые никогда не ходят по одному, а только компаниями. В смысле, человек, которому с психологом повезло, треплется об этом не больше, чем о своем... ну скажем стоматологе -- человек, которому повезло со стоматологом: он вылечивает зубы и идет заниматься другими вещами.
Хотя видала я и людей, для которых сюжетообразующим жизненным стержнем становилось лечение зубов. Но существенно реже. :) А с психологом -- реально, десятки.
she_zeitgeist
Feb. 17th, 2015 09:44 pm (UTC)
Это восторг неофита, сначала очень прикольно, что это все работает. А потом к чуду привыкаешь. А остаются в этом состоянии те, кто и в церкви лоб разобьёт, и диета только без поблажек и т.д. то есть склонные к своеобразным реакциям. А вот с первой частью этого явления вы имеете дело или у вас много знакомых, склонных к определенной реакции на вещи - вам явно виднее. Я в основном сталкивалась с неофитским восторгом и желанием нести это знание всем (либо в варианте: всем к психотерапевту, либо в варианте: мне психотерапевт сказал - теперь я знаю как правильно и всех научу). Но потом проходит, от пары сеансов до пары лет - у всех по-разному :)
(Deleted comment)
poprygush
Feb. 10th, 2015 12:28 pm (UTC)
Да бросьте, это миф. Я далеко не самая обеспеченная категория граждан, мать-одиночка, воспитывающая ребенка-инвалида. Правда, работаю, но з/п не высокая. Раз в две недели могу себе свободно позволить час у хорошего психотерапевта.
(Deleted comment)
poprygush
Feb. 10th, 2015 01:15 pm (UTC)
да что вы говорите
chtojazdesdelau
Feb. 10th, 2015 01:21 pm (UTC)
Прошу прощения, не удержалась - по Вашей логике, "мало" хуже, чем "ничего"?
(Deleted comment)
(no subject) - chtojazdesdelau - Feb. 10th, 2015 01:46 pm (UTC) - Expand
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:52 pm (UTC)
В моей практике есть отличные результаты и у тех, кто раз в месяц ходил.

Но да, чем ближе к психотическому спектру нарушений - тем чаще встречи остро необходимы.
ice_fate
Feb. 11th, 2015 12:10 am (UTC)
Это вполне ничего, но лучше раз в неделю.
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:50 pm (UTC)
По тегу "профессиональный пиар" буквально вот в моем журнале - предложения от психотерапевтов, начинающиеся от "бесплатно". :))
Я сама время от времени объявляю бесплатные предложения какие-нибудь.
Думаете, на них желающих сильно больше, чем на платные?

Так что нет, дело, увы, не в деньгах.
mostsouthern
Feb. 10th, 2015 11:06 am (UTC)
Это как со стрижкой-:) Хорошая всем нужна, а если так себе (это в лучшем случае, а то ведь еще и изородовать могут), то лучше волосы растить и распущенными носить-:)
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:53 pm (UTC)
Ну распущенные волосы, это хотя бы красиво... а вот когда тараканы распущенные!!! :))
(no subject) - kesha_kandy - Feb. 10th, 2015 11:46 am (UTC) - Expand
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:54 pm (UTC)
как страшно жить!
nikkkie
Feb. 10th, 2015 03:19 pm (UTC)
а нет ли психиатра в Москве, которого Вы можете пореком
Спрашиваю для подруги (с)
У подруги, на мой профанский взгляд, зашкаливает внутренняя тревожность и не позволяет решать проблемы. Я бы очень хотела найти ей доктора, который сможет поговорить и выписать успокоительное-антидепрессанты или что он сочтёт нужным. Чтобы дать возможность вдохнуть и двигаться к уже сейчас вполне понятной цели.
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 05:57 pm (UTC)
Re: а нет ли психиатра в Москве, которого Вы можете порек
Из тех, к кому можно прийти с улицы на прием за деньги - dr_divisenko, например.
Но вообще антидепрессанты любой районный психиатр в поликлинике выпишет совершенно бесплатно.
dr_divisenko
Feb. 10th, 2015 08:23 pm (UTC)
Re: а нет ли психиатра в Москве, которого Вы можете порек
Спасибо за доверие!
nikkkie
Feb. 11th, 2015 08:05 am (UTC)
Re: а нет ли психиатра в Москве, которого Вы можете порек
Спасибо за рекомендацию. Про районных знаю, но ничего не знаю о них. И не очень хочу посылать важного мне человека к неизвестному психиатру по направлению диванного психолога (меня в смысле).
Попробую загнать к психотерапевту, который сможет выписать антидепрессанты, если сочтёт это правильным.
olga_podolska
Feb. 10th, 2015 07:49 pm (UTC)
Ты права, один из критериев успешности психотерапии - умение брать ответственность за свою жизнь на себя. То есть, хождение с транспарантом "А вот мой психолог сказал, и это истина в последней инстанции!" говорит о том, что еще есть к чему стремиться в смысле успеха психотерапии. :))

Но как один из периодов работы над собой, идеализация качественного Значимого Другого не так и плоха. :)
meatblog
Feb. 27th, 2015 08:32 pm (UTC)
С Днем рождения!
Желаю Вам, чтобы мечты сбывались и сопутствовала удача!
И всегда находилось время на общение с близкими!
( 28 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars