Ольга Подольская (olga_podolska) wrote,
Ольга Подольская
olga_podolska

Category:

- Кто говорит? - Слон!

Разговор с симптомом, или что делать при внезапном проявлении психосоматики

Если у вас внезапно, без объявления войны и видимых причин, в организме что-то разболелось, воспалилось, раздражилось или перестало работать - что делать?
Прежде чем рассказывать, что с этим делать с точки зрения психологии, я хочу напомнить:

I. Если вы знаете причину - уберите причину
Иными словами - как врач в анекдоте рекомендовал даме из новых русских - "Аллергия пройдёт, когда пройдут ананасы". Дама, кстати, удивлялась на это: "Странно, разве ананасы могут пройти?"
Не уподобляйтесь. Жрать ананасы и жевать рябчиков можно будет не раньше, чем аллергия окончательно пройдёт.

II. Если вы не знаете причины - пройдите обследование
Когда говорят, что все болезни от нервов, забывают уточнить, что часть этих болезней зашла уже так далеко, что имеет вполне объективные физические причины.
При наличии органических поражений лекарства гораздо эффективнее психотерапии. Не пренебрегайте.
Психологическая работа над собой никогда не мешает - но и действенных лекарств не заменяет...

Если вы уже выполнили пункты 1 и 2 - можно переходить к третьему:
III. Что этот симптом хочет сказать вам с психологической точки зрения?
Если у вашего симптома нет никакой очевидной причины, и врачи не находят в вашем организме никаких изменений - то, значит, речь идёт о психосоматике.
Организм явно испытываем психологический дискомфорт, и пытается сказать вам что-то, что вы уже долго никак не желаете услышать...
Симптом - почти всегда крик организма о помощи. Поговорите с ним, помогите ему: он вам не чужой, ваш организм.

Всё понятно! ...но как конкретно?Collapse )
Tags: психосоматика, ресурс
Subscribe

  • Чтобы вам было удобнее самосовершенствоваться:

    БЕСПЛАТНЫЕ вебинары от Ольги Подольской * Учитесь восполнять энергию: "Как восстановиться за 30 минут?"…

  • Краткий атчот!

    Смотри ты, ровно год прошел, как я сюда не писала! Надо освежить данные. Потихоньку обживаюсь в Америке, за прошедший год купили с мужем дом лучше…

  • Умение любить

    Пока я лечу в Москву в самолетике, похвастаюсь вам новым сайтом Clarity Quest - это у нас новый тренинговый центр открывается, уже для Калифорнии.…

Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 56 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Чтобы вам было удобнее самосовершенствоваться:

    БЕСПЛАТНЫЕ вебинары от Ольги Подольской * Учитесь восполнять энергию: "Как восстановиться за 30 минут?"…

  • Краткий атчот!

    Смотри ты, ровно год прошел, как я сюда не писала! Надо освежить данные. Потихоньку обживаюсь в Америке, за прошедший год купили с мужем дом лучше…

  • Умение любить

    Пока я лечу в Москву в самолетике, похвастаюсь вам новым сайтом Clarity Quest - это у нас новый тренинговый центр открывается, уже для Калифорнии.…