?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

[sticky post] Место встречи

Я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, веду прием в Сан-Франциско и по скайпу. Мой психологический стаж 18 лет, и в основном он получен в России: я преподавала психотерапию в ИПиКП, и до сих пор иногда провожу тренинги в Москве. Подробнее об онлайн-курсах и тренингах в Калифорнии можно узнать на новом моем сайте,  психологические статьи и фотографии с мероприятий лежат пока на старом сайте, записаться на прием можно по e-mail: olgapodolska@gmail.com

Здесь я пишу о психологии, о человеческом счастье и проблемах, о жизни, встречах и расставаниях, ищу вместе с вами ответы на личные вопросы (как найти любовь, как заработать деньги, найти своё призвание или смысл жизни), разбираюсь с проблемами в отношениях, кризисами и травматическими ситуациями. Если вы хотите получить в блоге мой развернутый анализ вашей ситуации - присылайте для публикации её описание (объемом не больше 1 страницы) на мейл olgapodolska@gmail.com с пометкой: "прошу анализа".
Пожалуйста, не пишите мне приватных сообщений, этот формат для меня очень неудобен.

Кто и что меня вдохновляет
30 фактов обо мне
Все посты по тегам

Художественные иллюстрации в текстахCollapse )
Посты о психологии по алфавитуCollapse )
Вебинары и тренингиCollapse )
Посты о путешествияхCollapse )
Посты о косметикеCollapse )

Olga Podolska | Создайте свою визитку
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 247 comments — Leave a comment )
Page 8 of 10
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
(no subject) - vitaly_yatsenko - Jan. 16th, 2014 02:18 pm (UTC) - Expand
pogoreloffgonzo
Jan. 24th, 2014 06:10 am (UTC)
нет,увы
слишком уж женский журнал,имхо
был печальный опыт "общения" с играющими в психотерапию глухими женщинами
Интересно,есть в жж вообще монстры,типа Зубарева Сергея Михайловича,например?
А то все сплошь блондинки-заочницы каких-то темных психфаков,ждущие читательских историй
ужос
petrov01
Feb. 1st, 2014 06:21 pm (UTC)
привет!хотелось бы познакомиться поближе и взаимочитаться. я только начал вести журнал,читать пока особо нечего.......ищу интересных друзей.
ice_fate
Feb. 12th, 2014 03:04 am (UTC)
Оля, скажите, есть какие-нибудь упражнения, безопасные, благодаря которым можно научиться чувствовать ноги?
Я только что прочитала пост у Адрианы Имж о том, как однажды человек получил хороший такой удар в спину - и на спине появились весомые жировые отложения. А у меня с рождения ДЦП. Хожу, катаюсь на велосипеде и пр., но вот верхняя часть ног не чувствуется. Т. е. чувствуется, если удариться, а при обычной ходьбе - нет. Летом приехала в Москву и пошла к тренеру по гимнастике Фельденкрайза - и ей приходилось прикладывать руку (тёплую) к телу, чтобы я чувствовала, что нога стоит на опоре, например. Или, мне с детства поставили тетрапарез нижних конечностей - а когда мы с тренером стали разбираться, мышцы быстро поняли, что от них требуется, никакого пареза не было на самом деле. Оказывается, я иногда, не осознавая, напрягала именно те мышцы, которые нужно, надо было всего лишь осознать их в теле.
Что интересно: если я, встав со стула, вспоминаю о том, что у меня есть ноги - иду совсем по-другому: и спина выпрямляется не так, как обычно, и ощущения в ногах другие. У меня такое чувство, что я себе ноги не присвоила, поэтому такая разница между мной, о ногах помнящей, и мной, о другом думающей. Потому бёдра и такие... массивные и бесформенные. Вы знаете, как можно объяснить ногам, что они, в принципе, хорошие, только пока не знают об этом?
Ой, что-то я почти заплакала от последней фразы - наверное, в точку попала.
olga_podolska
Feb. 14th, 2014 12:48 am (UTC)
Ну, во-первых, прямо вот так и объяснять - прямо словами и вслух - что они хорошие. :)
Еще можно воспользоваться также методикой разговора с симптомом:
http://olga-podolska.livejournal.com/230824.html
и вообще пойти на психотерапию в процессуальном или телесном направлении.
Это хорошо помогает "присвоить" тело - процесс этот не быстрый.

Из более физических средств мне попадались упражнения Брунковой, направленные на реабилитацию конечностей при ДЦП, можно поискать специалиста по этому направлению тоже.

Удачи вам! :)
(no subject) - ice_fate - Feb. 14th, 2014 05:22 am (UTC) - Expand
alept
Feb. 12th, 2014 10:00 am (UTC)
Классно изложено, редко в сети встречаешь людей, умеющих элементарно правильно записывать желаемое.
ice_fate
Feb. 13th, 2014 02:54 am (UTC)
Я журналист, мне положено.:) Спасибо. :)
(no subject) - spb_vesti - Aug. 3rd, 2014 10:44 pm (UTC) - Expand
pchelkka
Feb. 16th, 2014 09:58 am (UTC)

Будем дружить?!
spb_vesti
Aug. 3rd, 2014 10:44 pm (UTC)
Добавил)
j_e_n_z_a
Feb. 25th, 2014 06:07 pm (UTC)
Поздравляю с Днем Рождения! Пусть год будет светлым и радостным!
0na_samaya
Feb. 26th, 2014 08:06 pm (UTC)
sprosha
Feb. 27th, 2014 11:44 am (UTC)
с днем рождения
h_e_l_g_a_a
Feb. 27th, 2014 01:16 pm (UTC)
С Днем Рождения - пусть сбудутся все ваши мечты!
olia_fox
Mar. 1st, 2014 09:45 am (UTC)
ммм ясно а как вы относитесь с точки зрения психологи к СВЭГу ? разве это не дегенератство молодежи ?
olia_fox
Mar. 8th, 2014 07:26 pm (UTC)
пишите о людских проблемах ? хм а мне вы отказали в помощи .... как плохо ...))
sazhin64
Jun. 17th, 2014 08:09 am (UTC)
Хороший список путешествий:)
grimnir74
Jun. 19th, 2014 09:39 am (UTC)
Хорошего дня))

sw2lsachsf4
sweden_info
Jul. 16th, 2014 05:03 am (UTC)
Какие у нас судьбы похожие, только у меня сын. Да кстати о птичках, это как кот Шрёдингера попал на ленту Мебиуса?
Page 8 of 10
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
( 247 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars