Ольга Подольская (olga_podolska) wrote,
Ольга Подольская
olga_podolska

Слов нет

То есть слова у меня есть - но по большей части, в соответствии с периодизацией проживания психологической травмы, исключительно матерные.

Кстати, на всякий случай - этапы проживания психологической травмы:

1. Отрицание - первые часы после случившегося человек абсолютно спокоен, и способен героически совершать подвиги.

2. Агрессия - через некоторое время человек чувствует невероятную злость: иногда на террористов, иногда на спасателей (плохо работают), иногда на себя.
Чувство вины - это злость, обращенная на себя, хотя очевидно же, что как раз вы-то ни в чем не виноваты. Есть даже такой психологический термин - вина выжившего . Подробнее я о нем напишу на днях. Вкратце, это случается с настолько совестливыми людьми, что разозлиться на кого-либо ещё, кроме себя, кажется им недопустимым. Рецепт - искать того, на кого вы злитесь на самом деле, пусть даже это будет Мироздание в целом.

3. Печаль - это у нас всех ещё впереди. Сегодня время ещё не пришло. Это один из основных этапов горевания, позволяющий смириться с теми потерями, которые понесены в результате психологической травмы (а такие потери есть у всех: утрачивается чувство базового доверия к миру, базовой безопасности и т.п.). У некоторых этот этап начнётся завтра, у других... может и вообще не начаться. И это не так чтоб зашибись как здорово.

4. Принятие. Если все этапы проживания травмы прошли без осложнений, то есть эмоциональный заряд был полностью осознан и отреагирован, психика восстанавливается полностью и травмирующие воспоминания перестают быть травмирующим. Совершившееся становится просто жизненным опытом."

Ну и дополнительная информация:

Списки пострадавших в катастрофе, сформированные МЧС
Бесплатная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях
Ещё о первой помощи при психологической травме от la_scandinavia 
Факторы, усиливающие и ослабляющие травматический стресс  от_esina 

Воспоминания очевидцев:
7:45 Выход из дома. Ругаю себя за медлительность...
Взрыв глазами очевидца
Мы с сестрой Лизой ездим в лицей от Коломенской до Воробьевых гор...
Власти знали и искали именно на красной ветке...

Но знаете что радует? По отзывам многих знакомых - мародеров среди людей на машинах было чрезвычайно мало. Многие подвозили совершенно бесплатно, от денег отказываясь:
Денег я с вас не возьму, это как-то будет не по-человечески. Не надо мне денег.
И от знакомых я много такого слышала, хорошего.

Но, тем не менее, посттравматическая агрессия уже полыхнула.

Короче, я это всё к чему.

Будьте все здоровы и счастливы. По возможности.
И другим помогайте, по возможности, тоже.
Subscribe
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments