Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

дуб

Планы на ноябрь-декабрь

Итак, ребята, я определилась с планами!
Главное, прошу любить и жаловать: организатор моих мероприятий -  Ксения krutova

С 11 ноября по 18 декабря 2014 я в Москве, и будет работать мой московский телефон +7 (903) 163-61-59
На индивидуальную терапию в этот приезд беру только постоянных клиентов, никого нового, простите.
По вопросам записи на группы и тренинги можно звонить как раз организатору: +7 (917) 528-40-68 Ксения
или писать ей же training@rbcmail.ru

Collapse )

10316988_724608717597997_1744057150_o

Чтобы записаться на группу или тренинг, нужно:
1. Позвонить организатору Ксении, тел. +7 (917) 528-40-68, послать ей смску или написать на training@rbcmail.ru
2. Договориться с нею о том, как вы внесете предоплату (3000 руб. за одно мероприятие)
3. Можно также перечислить деньги по этой инструкции через PayPal  на адрес olgapodolska@gmail.com
Если после совершения платежа вы еще раз напишете на training@rbcmail.ru с указанием реквизитов платежа и выбранного тренинга, я буду очень вам благодарна.



И конечно, дружочки, я буду благодарна за перепосты и рекомендации: времени осталось мало, вообще-то за две недели объявлять о тренингах не полагается - но такая уж у меня жизнь нынче оказалась непредсказуемая, что пришлось.
Буду очень благодарна за помощь в распространении информации! Заранее вам спасибо.
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
дуб

lytdybr

Вы за меня не волнуйтесь, со мной все хорошо. Хожу по горам, любуюсь озерами, учусь в колледже, где можно во время переменки лежать на траве, по вечерам танцую танго в новеньких танготуфельках. Сажаю в палисадничке китайские розы и георгины. Счастье, как оно есть.



Студенткой быть хорошо: я уже и забыла, как это весело, общаться с книжками и тетрадками. И, кажется, я опять занимаю привычную нишу отличницы: неожиданно сама для себя сдала вступительный английский как иностранный на 9 level - самый высокий из возможных. Народная мудрость "сорок пять - баба ягодка опять" на американском газоне приобретает какое-то неожиданное звучание.

Collapse )

Впрочем, зато я впервые в жизни написала научную статью - выйдет журнале "Психотерапия" №10.
И частенько пишу в фейсбучике, там как-то все легкомысленнее, и холодная вода не захлестывает так сильно.

...Может быть вы, кстати, знаете, как трансляцию из фейсбучика сюда наладить?
дуб

Тест Роршаха

Я реально не понимаю, почему составители тестов не приводят в итоге полных данных по результатам, записанных в схематической форме! Ведь эта информация все равно же есть там внутри программы? Так почему?

Вот встретился в сети Тест Роршаха.
Составлен, кстати, вполне корректно.



Ну, то есть, уже по вариантам ответов на вопрос, которые он дает, видно, какой схемой пользовались разработчики. Нормальная вполне схема, общепринятая. И будь у специалиста результаты этого теста, можно было бы оценить состояние человека с некоторой степенью достоверности. Ну и чего бы не написать несколько буковок с циферками для специалистов, как разработчики теста Кеттела сделали, а?! А так получается типа гадание - "выпадает вам дорога" или там "выпадает шизофрения". Почитать, конечно, такое может быть даже весело, но для специалиста информации никакой.

В общем, если будете сами разрабатывать тесты, сохраняйте информацию о совершенных испытуемым выборах.
Ну, а если вы ничего не разрабатываете - пройти этот тест можно чисто для удовольствия.
Что у вас получилось?

Еще по теме:
Опросник Кеттела - учитесь, разработчики!
дуб

Танцевать!

Еще вчера зал был занят - а сегодня внезапно освободился, и мы сможем провести танцедвигательный тренинг.
Ура-ура! Как же я люблю танцевать! Причем, у меня это с детства:

dance

Collapse )

20 апреля, в воскресенье, тренинг по исследованию границ в отношениях - в ритме танго!
Танцевать уметь необязательно, обязательно - уметь думать, и хотеть про себя что-то понять.
В движении это все понимается ОЧЕНЬ наглядно, ну и, опять же, удовольствие для души и тела.

Жду вас в 10-00 в зале ТЦ Синтез-знание (Варшавское шоссе, 1)
Стоимость: 6 000 рублей (при предоплате до 5 апреля - 5 000 рублей)
Записываться здесь или в комментариях.
Как же я рада, что тренинг состоится все-таки!

Еще по теме:
Контактное танго как психологическая практика
дуб

Красная туфелька

Всегда любила красненькие туфельки. И вот, наконец, сбылась мечта!

IMG_3254

Теперь на повестке дня следующий вопрос:Collapse )

Poll #1959828 Красные туфельки

Какая пара вам больше нравится?

1
92(61.7%)
2
57(38.3%)


Ай нид хелп!!! Пока пошла на самолет собираться.

дуб

Когда нужно себя убаюкивать?

В посте Памятка работающему над собой мы начали говорить о ретравматизации и самоубаюкивании.
А вчера у френдессы chtojazdesdelau я прекрасную иллюстрацию встретила в post! Делюсь:

chtojazdesdelau: В последнее время осознания и открытия сыплются на меня, как из рога изобилия. Не обо всём успеваю писать сюда (да и сомневаюсь часто - надо ли?). Но кое-чем иногда очень хочется поделиться.

Мне свойственно угождать другим людям - как правило, в ущерб себе. Я это отлично осознаю и пытаюсь менять своё поведение. Но все попытки убедить себя, что "я достойна лучшего", "так нельзя" и прочие "рекламные лозунги" абсолютно не действуют, и даже когда удаётся поступать вопреки этой внутренней склонности - я чувствую себя очень неловко, вплоть до того, что меня корёжит на физическом уровне.
Collapse )
А когда вам бывает нужно самоубаюкивание? И как у вас получается его осуществить?
дуб

Памятка работающему над собой

Помните, как на обезьянок разлука с матерью сразу после рождения вредно влияла? Ну, а у нас в роддомах принято было детишек отдельно от матерей держать сразу после рождения. Так что "недобаюканность" отмечается у всех или почти у всех - к счастью, в основном скомпенсированная: все-таки и матери человеческие - это вам не обезьянки безмозглые, да и сам человек поумнее обезьяны будет в среднем.

Тем не менее, иногда накатывает...

Collapse )

Чему ТОЧНО нужно учиться - это быть философом самой себя утешать и убаюкивать, без помощи партнера: даже самый лучший из партнеров может оказаться занят, отсутствовать, болеть и сам требовать укачивания... В общем, уметь саму себя защитить от ретравматизации и убаюкать - абсолютно необходимо. Пока вы этого не умеете - велика вероятность того, что вы будете ожидать от партнера невозможного, и тогда со следующим партнером может начаться то же самое. Это и есть механизм образования зависимости.

Когда же вы научились себя убаюкивать, проще взглянуть на партнера трезвым взглядом. Если с ним только и приходится себя от ретравматизации защищать - то, вероятно, это неподходящий вам партнер. Отношения в этом случае отсыхают сами собой: заставляет поддерживать отношения с неподходящими партнерами исключительно детская вера в возможность получить недостижимое: младенческое убаюкивание себе-взрослой.

Увы! В полной мере каждый может себя без всяких условий принять, а значит, и убаюкать, только сам.
Учиться этому у других - можно. Рассчитывать на их безусловное принятие всю жизнь - нельзя.

Еще по теме:
Любовь vs Любовная зависимость
Метод Волшебного Путешествия
дуб

Эти легкомысленные психологи!

Смеюсь и плачу. (с) Интернет такой интернет!  В прошлом посте прямо про психологов-убийц страшное рассказали.

Collapse )

* * *
Я вам сейчас еще более страшное скажу, только вы погодите в обморок падать! Я вам скажу горькую правду: когда "у меня постоянная ретравматизация из-за партнера" - это, друзья мои, не острое состояние.  Как ни грустно мне вам об этом говорить, но это состояние хроническое.

Это, разумеется, не означает, что его не нужно лечить. Но чтение психологических блогов может носить в этом случае исключительно просветительскую функцию. НЕ терапевтическую. Довести себя до реального психотерапевта - ответственность самого человека. Мне казалось, что я уже всем прямо надоела с призывом "если вам нужна помощь, не занимайтесь прокрастинацией в интернете, обращайтесь на личную терапию!", - но нет же, нет, остаются еще надеющиеся...

Я вам даже еще больше скажу! Прохррриплю, можно сказать, гласом вопиющего в пустыне:

Аналог "острого живота", по меткому выражению автора комментария, - это когда неожиданно что-то случилось страшное, задевающее базовые установки. Теракт, катастрофа, и т.п. Тут желательно получить психологическую помощь быстро - и тогда удастся многих хронических явлений попросту избежать. Так вот: после московских взрывов в подземных переходах и метро я дважды объявляла, что готова бесплатно помочь людям, получившим психологические проблемы в подобных обстоятельствах. Потому что там пострадавших - столько, сколько вообще было людей в метро в этот момент. Тысячи!

Знаете, сколько человек ко мне обратились за помощью?

Collapse )

Поэтому все, что я могу сделать - помочь людям, которые дошли до меня в реале. А в остальное время я мало того, что пью чай, кофе, и иногда даже коньяк - так еще хожу на свидания, в кино, а позавчера даже в театре была. Давненько вот в бассейне не плавала, но собираюсь как-нибудь и это исправить. Еще блог вон веду, но урывками, между основной работой, преподаванием, выступлениями и прочими удовольствиями. Так что на меня в этом смысле надежды нет никакой, больше времени посвящать блогу я точно не стану, от этого у меня может работа пострадать, а на это я пойтить не могу! Придется вам как-то самостоятельно, друзья.

Я вообще сейчас спать пойду, и до завтра никакой компиляции по советам пока делать не буду.
Прастити, дорогие и любимые мои. :)
дуб

Помощь коллективного разума

Пока я вам тут пока делаю счастливую Олю в салоне Cut&Color - дело психологического просвещения не дремлет!



Мне тут в комментариях вопросы задали. Вопросы дельные, и на что-то вроде них я уже отвечала в разные дни, но тут они так классно сформулированы, что нужно вот прям кратко ответить, - и будет такая, знаете, памятка работающему над собой. Давайте вы ответите, а я потом эту памятку из ваших ответов скомпилирую? А то у меня 10 дней до ДР, две недели до поездки - некогда, панимаешь, голову поднять!

Collapse )

Номера вопросов проставила уже я, чтобы удобнее было отвечать.
И от меня, разумеется, тоже спасибо вам большое!

И за описания собственного опыта, и за более общие ответы. Я уверена, что вы человеку поможете.
дуб

Обнять и плакать, или когда для Внутреннего ребенка нужен терапевт

Оригинал взят у romailo:

В последнее время в социальных сетях много хороших  психологических текстов, которые объединяет одна общая тема «стань взрослым для своего внутреннего раненого ребенка». Вот прямо каждый день лента ЖЖ или фейсбука что-то подобное выносит. Тексты разные по качеству и уровню профессионализма, но  в основном вполне внятные и правильные, особенно написанные профессиональными психотерапевтами, ежедневно соприкасающиеся с мегатоннами человеческой боли.

Collapse )





Теоретико-экспериментальные основы подхода:
Гарри Харлоу не любил обезьян
Как можно победить глубокое эмоциональное расстройство?