?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: история

[sticky post] Место встречи

Я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, веду прием в Сан-Франциско и по скайпу. Мой психологический стаж 18 лет, и в основном он получен в России: я преподавала психотерапию в ИПиКП, и до сих пор иногда провожу тренинги в Москве. Подробнее об онлайн-курсах и тренингах в Калифорнии можно узнать на новом моем сайте,  психологические статьи и фотографии с мероприятий лежат пока на старом сайте, записаться на прием можно по e-mail: olgapodolska@gmail.com

Здесь я пишу о психологии, о человеческом счастье и проблемах, о жизни, встречах и расставаниях, ищу вместе с вами ответы на личные вопросы (как найти любовь, как заработать деньги, найти своё призвание или смысл жизни), разбираюсь с проблемами в отношениях, кризисами и травматическими ситуациями. Если вы хотите получить в блоге мой развернутый анализ вашей ситуации - присылайте для публикации её описание (объемом не больше 1 страницы) на мейл olgapodolska@gmail.com с пометкой: "прошу анализа".
Пожалуйста, не пишите мне приватных сообщений, этот формат для меня очень неудобен.

Кто и что меня вдохновляет
30 фактов обо мне
Все посты по тегам

Художественные иллюстрации в текстахCollapse )
Посты о психологии по алфавитуCollapse )
Вебинары и тренингиCollapse )
Посты о путешествияхCollapse )
Посты о косметикеCollapse )

Olga Podolska | Создайте свою визитку
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.

О сверхконтроле

Напряжение и расслабление необходимо человеку, как вдох и выдох, как сон и бодрствование, как голод и насыщение.

Но человек, понимаете, думает. Он думает о том, что хочет достичь успеха в жизни, - а успех без напряжения не даётся.

Оно конечно так; но говоривший об этом забыл сказать, что успех не дается и без расслабления. Попытки напряженно контролировать свою жизнь, не расслабляясь ни на минуту, мало того, что бесцельны - такие люди сами себя называют нередко control freak, понимают, стало быть, бессмысленность попыток-то - так вот, эти попытки не только бессмысленны, а прямо вредны, ибо мешают завершенному циклу деятельности, включающему расслабление и получение удовольствия от деятельности. Невротический сверхконтроль обещает единственное удовольствие: от контроля; - но даже и в этом обманывает.

Напрягаться в попытках проконтролировать происходящее вредно и для результатов, того самого пресловутого успеха. Это я вчера чемионат по стрельбе посмотрела: чем больше напрягается стрелок - тем ниже точность его стрельбы. А ведь напрягался-то именно для того, чтоб её, родимую, и проконтролировать... про удовольствие от деятельности в такой ситуации остается только печально молчать.

Когда столько всего надо проконтролировать - какое может быть удовольствие, вообще? :)

"- Этикет не разрешает зевать в присутствии монарха, - сказал король. - Я запрещаю тебе зевать.
- Я нечаянно, - ответил Маленький принц, очень смущенный. - Я долго был в пути и совсем не спал...
- Ну, тогда я повелеваю тебе зевать, - сказал король. - Многие годы я не видел, чтобы кто-нибудь зевал. Мне это даже любопытно. Итак, зевай! Таков мой приказ.
- Но я робею... я больше не могу... - вымолвил Маленький принц и весь покраснел.
- Гм, гм... Тогда... Тогда я повелеваю тебе то зевать, то... - король запутался и, кажется, даже немного рассердился.

Ведь для короля самое важное - чтобы ему повиновались беспрекословно. Непокорства он бы не потерпел. Это был абсолютный монарх. Но он был очень добр, а потому отдавал только разумные приказания."

(с)

А вы - какой монарх? ;)

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars