Category: литература

Olga Podolska основной

Место встречи

Я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, веду прием в Сан-Франциско и по скайпу. Мой психологический стаж 18 лет, и в основном он получен в России: я преподавала психотерапию в ИПиКП, и до сих пор иногда провожу тренинги в Москве. Подробнее об онлайн-курсах и тренингах в Калифорнии можно узнать на новом моем сайте,  психологические статьи и фотографии с мероприятий лежат пока на старом сайте, записаться на прием можно по e-mail: olgapodolska@gmail.com

Здесь я пишу о психологии, о человеческом счастье и проблемах, о жизни, встречах и расставаниях, ищу вместе с вами ответы на личные вопросы (как найти любовь, как заработать деньги, найти своё призвание или смысл жизни), разбираюсь с проблемами в отношениях, кризисами и травматическими ситуациями. Если вы хотите получить в блоге мой развернутый анализ вашей ситуации - присылайте для публикации её описание (объемом не больше 1 страницы) на мейл olgapodolska@gmail.com с пометкой: "прошу анализа".
Пожалуйста, не пишите мне приватных сообщений, этот формат для меня очень неудобен.

Кто и что меня вдохновляет
30 фактов обо мне
Все посты по тегам

Collapse )
Collapse )
Collapse )
Collapse )
Collapse )

Olga Podolska | Создайте свою визитку
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
дуб

И квартиру я тоже сдаю

Прекрасную свою квартирочку, в которой каждый кирпичик сделан вот этими собственными руками!

Q-XN_dOwg4lDGK3HFs0iGpVKJ_SPf08_NCdpaKA1lvA

Когда-нибудь я спою эту волшебную песнь, как по эскизам художника мы с sharmed отливали и раскрашивали эти кирпичики (они плитка, а не настоящие кирпичи на самом деле).
Collapse )

Квартира освобождается через неделю, с 29 апреля в нее можно въезжать, договор заключать можно уже сейчас.
Звонить насчет ее сдачи по телефонам:
Ольга (это я, хозяйка) +7 903 163 6159
Наталья (моя сестра) +7 916 421 1554


Перепост и донесение информации до заинтересованных лиц всячески приветствуется. :)
дуб

Скрипя зубами, завидую борзописцам и графоманам

Добрый день, Ольга!

Я давно прохожу личную терапию и либо разобралась со многими трудностями в своей жизни, либо поняла, что с некоторыми вещами ничего поделать нельзя. Однако есть проблема, решение которой в терапии практически не продвинулось, но которую я категорически не хочу и не буду переносить в список "ничего поделать нельзя».


Мне трудно писать - и на бумаге, и на компьютере. Практически все, кроме коротких утилитарных текстов и комментариев в ЖЖ. Больше всего это угнетает применительно к художественным текстам, но достаточно мешает, например, и в учебе: мысль о писании курсовых и отчетов по практике весьма тягостна, в свое время не была написана диссертация. И за это письмо я тоже не могла взяться несколько дней.

Collapse )

дуб

О взрослом поведении

Травма - это всегда незавершенный процесс развития, ведущий к инфантильным реакциям. Чтобы его завершить, нужно где-то взять образцы нормальных, взрослых реакций с учетом своих собственных чувств; но как быть, если в семье все - травматики с инфантильными реакциями? Посмотреть же негде?

В посте про травму sabacha очень удачно описала один из образов взрослых реакций, очень хочу с вами поделиться:


Collapse )

От себя добавлю: этот самый Внутренний Взрослый в общих чертах формируется в ребенке годам к трем. Так что пусть вас не обманывает название "Общаться с ребенком": это как раз и есть способ воспитания в ребенке адекватного Внутреннего Взрослого. Его же, этот опыт, вестимо, можно применить и к другим взрослым.

Увы, по книжкам этому может научиться... эээ... ну, скажем так: изначально не сильно травмированная личность. Сама Гиппентрейтер была довольно сложным человеком, и, по непроверенным слухам, её отношения с дочерьми сильно оставляли желать лучшего. И это вовсе не говорит о том, что советы в книге плохи, ни в коем случае! Прочтите, они реально работающие, если удается их применить. Она изучала и обобщала реально работающий опыт, это и есть роль исследователя.

Проблема в другом: что для того, чтобы адекватно применить в своей жизни реально работающий чужой опыт, нужно быть самому достаточно цельным человеком. Без "дырок" и слепых пятен, которые создает травма... А если дырки достаточно велики, то без личной терапии - никак. Простите.

дуб

Русалочка и корпоративные моральные нормы

... а тут и иллюстрация к вчерашнему разговору про моральные нормы подоспела!
Прелестная svetlana_panina проанализировала сказку о Русалочке:

Психология русалок
Русалка умирает дважды

Collapse )

Собственно, этическая зрелость тогда и начинается, когда человек научается не тупо следовать шаблону, а каждый раз осознанно решать, какой именно шаблон в этот отдельный момент жизни будет наиболее конструктивным, и соотносить их со своими желаниями, выбирая подходящий.

И, кстати, вы же помните, что после духовного кризиса "у тех, кто выжил, появляются особые способности, и жизнь приобретает совершенно новое качество"? Ну, и вот:  "...Но мы, отдав концы, не умираем насовсем!" (с)

Еще по теме:
Любовь vs Любовная зависимость
Противоядие от злой любви
Духовный кризис. Часть 3
семинар

Лёд и пламень

...Я разбила стакан.

Гранёный, в котором я когда-то, в очередном припадке хозяйственной активности, мечтала вырастить корни у отростков традесканции. Мечта не сбылась, но с тех времён на нём остался противный несмываемый ободок, который жестоко оскорблял мои эстетические чувства.

Этот стакан меня мучил.



Давно нужно было его выкинуть, - да всё рука не поднималась. Ну, вот и он дождался своего звёздного часа: где-то я читала, что женщинам в припадке гнева полагается бить посуду. Хорошую посуду бить было жалко. Я разбила стакан.

Collapse )



<br>
семинар

Тоска по упущенным возможностям

Итак, дано: мужчина, глава семьи, отец двоих малышей (4 и 1,7 года) и, смею надеяться, неплохой муж. Почти 30 лет, высшее образование, работа хорошая, на жизнь хватает, жильем обеспечен. Машины нет и не хочу, есть велосипед.
Здоровье не ахти, но это с детства. Курить бросил. Практически не пью. Из излишеств предпочитаю сладенькое, что заметно. Вообще, с правильным питанием проблемы, полнею. Стандартный набор, в общем-то.



А дальше кризис среднего возраста какой-то, хотя и рановато. Тоска по упущенным возможностям (не всегда сам понимаю, каким именно), недовольство не так прожитой жизнью и поиски правильного пути накладываются на депрессивные приступы, раздражительность, взрывы гнева, неуверенность в себе и неврозы.

Collapse )

Upd: А поделитесь своими историями успехов и удовольствий?