Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Olga Podolska основной

Место встречи

Я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, веду прием в Сан-Франциско и по скайпу. Мой психологический стаж 18 лет, и в основном он получен в России: я преподавала психотерапию в ИПиКП, и до сих пор иногда провожу тренинги в Москве. Подробнее об онлайн-курсах и тренингах в Калифорнии можно узнать на новом моем сайте,  психологические статьи и фотографии с мероприятий лежат пока на старом сайте, записаться на прием можно по e-mail: olgapodolska@gmail.com

Здесь я пишу о психологии, о человеческом счастье и проблемах, о жизни, встречах и расставаниях, ищу вместе с вами ответы на личные вопросы (как найти любовь, как заработать деньги, найти своё призвание или смысл жизни), разбираюсь с проблемами в отношениях, кризисами и травматическими ситуациями. Если вы хотите получить в блоге мой развернутый анализ вашей ситуации - присылайте для публикации её описание (объемом не больше 1 страницы) на мейл olgapodolska@gmail.com с пометкой: "прошу анализа".
Пожалуйста, не пишите мне приватных сообщений, этот формат для меня очень неудобен.

Кто и что меня вдохновляет
30 фактов обо мне
Все посты по тегам

Collapse )
Collapse )
Collapse )
Collapse )
Collapse )

Olga Podolska | Создайте свою визитку
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
семинар

"Прошу анализа!" в стихах

Итак, наконец-то ответ для Svetlana Borisova!


* * *
Вопрос:
* * *
Если вам на день рожденья
Дарят только "то что нужно, то, что в жизни пригодится, а не всякую фигню"
Хотя вы просили четко чайных роз букет огромный, штуки три или пятнадцать, а не новый пылесос.
И когда вы в изумленьи и не в силах скрыть печали говорите "А зачем мне этот чертов пылесос?"
Наблюдаете все горе, полное расстройство мысли и другое вот такое на лице, кто подарил.
Накрывает вас стыдоба, вот же, человек старался, что-то думал и придумал, ну за что же я его?!
Но в душе-то минус розы, минус мысль о том, что фея. Что ты фея из мультфильма, а не клинингист какой, тотчас всмятку подразбилась о суровость этой жизни, об вот это вот такое, недопониманиё.
И тебе, конечно, горько. И куда девать подарок? Как презреньем не обидеть и себя не потерять?

* * *


Ответ:
* * *

Не обидеть нету средства, мир зараза так устроен: если склонен обижаться - человек найдет, на что. Наше дело, дело смелых, за собой следить получше, и в обиды не впадать.

Предположим, что вы фея. Или даже королева! Или, может, вовсе ведьма, - в общем, явное не то, пылесос к чему подходит или даже кофемолка! Но уже их подарили. Как же нам не пострадать?

Это сделать очень просто, нам намерение поможет: точно ли хотел даритель нас порадовать сейчас?  Точно думал? Выбирал он? Размышлял ночами долго? Если верите вы в это, то не грех и подыграть. Раз прокол с подарком вышел, можем бровь поднять скептично, но слегка: ведь мы же ценим труд подарки выбирать! 

Collapse )
дуб

И квартиру я тоже сдаю

Прекрасную свою квартирочку, в которой каждый кирпичик сделан вот этими собственными руками!

Q-XN_dOwg4lDGK3HFs0iGpVKJ_SPf08_NCdpaKA1lvA

Когда-нибудь я спою эту волшебную песнь, как по эскизам художника мы с sharmed отливали и раскрашивали эти кирпичики (они плитка, а не настоящие кирпичи на самом деле).
Collapse )

Квартира освобождается через неделю, с 29 апреля в нее можно въезжать, договор заключать можно уже сейчас.
Звонить насчет ее сдачи по телефонам:
Ольга (это я, хозяйка) +7 903 163 6159
Наталья (моя сестра) +7 916 421 1554


Перепост и донесение информации до заинтересованных лиц всячески приветствуется. :)
дуб

Скрипя зубами, завидую борзописцам и графоманам

Добрый день, Ольга!

Я давно прохожу личную терапию и либо разобралась со многими трудностями в своей жизни, либо поняла, что с некоторыми вещами ничего поделать нельзя. Однако есть проблема, решение которой в терапии практически не продвинулось, но которую я категорически не хочу и не буду переносить в список "ничего поделать нельзя».


Мне трудно писать - и на бумаге, и на компьютере. Практически все, кроме коротких утилитарных текстов и комментариев в ЖЖ. Больше всего это угнетает применительно к художественным текстам, но достаточно мешает, например, и в учебе: мысль о писании курсовых и отчетов по практике весьма тягостна, в свое время не была написана диссертация. И за это письмо я тоже не могла взяться несколько дней.

Collapse )

дуб

О взрослом поведении

Травма - это всегда незавершенный процесс развития, ведущий к инфантильным реакциям. Чтобы его завершить, нужно где-то взять образцы нормальных, взрослых реакций с учетом своих собственных чувств; но как быть, если в семье все - травматики с инфантильными реакциями? Посмотреть же негде?

В посте про травму sabacha очень удачно описала один из образов взрослых реакций, очень хочу с вами поделиться:


Collapse )

От себя добавлю: этот самый Внутренний Взрослый в общих чертах формируется в ребенке годам к трем. Так что пусть вас не обманывает название "Общаться с ребенком": это как раз и есть способ воспитания в ребенке адекватного Внутреннего Взрослого. Его же, этот опыт, вестимо, можно применить и к другим взрослым.

Увы, по книжкам этому может научиться... эээ... ну, скажем так: изначально не сильно травмированная личность. Сама Гиппентрейтер была довольно сложным человеком, и, по непроверенным слухам, её отношения с дочерьми сильно оставляли желать лучшего. И это вовсе не говорит о том, что советы в книге плохи, ни в коем случае! Прочтите, они реально работающие, если удается их применить. Она изучала и обобщала реально работающий опыт, это и есть роль исследователя.

Проблема в другом: что для того, чтобы адекватно применить в своей жизни реально работающий чужой опыт, нужно быть самому достаточно цельным человеком. Без "дырок" и слепых пятен, которые создает травма... А если дырки достаточно велики, то без личной терапии - никак. Простите.