Category: религия

Category was added automatically. Read all entries about "религия".

Olga Podolska основной

Место встречи

Я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, веду прием в Сан-Франциско и по скайпу. Мой психологический стаж 18 лет, и в основном он получен в России: я преподавала психотерапию в ИПиКП, и до сих пор иногда провожу тренинги в Москве. Подробнее об онлайн-курсах и тренингах в Калифорнии можно узнать на новом моем сайте,  психологические статьи и фотографии с мероприятий лежат пока на старом сайте, записаться на прием можно по e-mail: olgapodolska@gmail.com

Здесь я пишу о психологии, о человеческом счастье и проблемах, о жизни, встречах и расставаниях, ищу вместе с вами ответы на личные вопросы (как найти любовь, как заработать деньги, найти своё призвание или смысл жизни), разбираюсь с проблемами в отношениях, кризисами и травматическими ситуациями. Если вы хотите получить в блоге мой развернутый анализ вашей ситуации - присылайте для публикации её описание (объемом не больше 1 страницы) на мейл olgapodolska@gmail.com с пометкой: "прошу анализа".
Пожалуйста, не пишите мне приватных сообщений, этот формат для меня очень неудобен.

Кто и что меня вдохновляет
30 фактов обо мне
Все посты по тегам

Collapse )
Collapse )
Collapse )
Collapse )
Collapse )

Olga Podolska | Создайте свою визитку
Buy for 400 tokens
Buy promo for minimal price.
дуб

Памятник Ленину в Киеве

В Киеве снесли памятник Ленину около моего бывшего дома. Видите яркие огонечки на фото? Вот приблизительно там были окна моей квартиры...



Collapse )

Я не могу злиться: то, что там происходит, давно уже не мое дело.
И я надеюсь, что пока еще рано плакать.
Остается молиться...

дуб

о любви к себе

Оригинал взят у girshon в о любви к себе

Наверное, все слышали, что себя надо любить. Причем даже в таком варианте, хочешь-не хочешь, а надо. Меня лично это высказывание немного обескураживает. Никто же не говорит во всеуслышание: "Я, мол, себя люблю и вам желаю". Любовь к себе, которая имеется ввиду, совсем непохожа на любовь к родине, свежим фруктам или собственному ребенку.
Что же имеется ввиду, когда говорится о "любви к себе"? Во многом, это имеет отношение к достаточно высокой самооценке и самопринятию. Но не только.

Я бы выделил 3 момента.

Collapse )

2. Здоровый внутренний критик (реалистичная оценка).
Возможно, что сама постановка "любви к себе" как проблемы связана с излишней конфликтностью внутреннего критика, инстанции, стоящей на страже социальных интересов, более или менее неверно понятых. Проблема не в существовании этой фигуры внутри, а в ее содержании, отношении и стиле. Реалистичная самооценка совершенно не исключает открытого признания и принятия. И важно, что есть места внутри, которых не может коснуться ничья критика. Облачти безусловной любви. В первую очередь, потому что они вообще вне критики, как дыхание или биение сердца, как небо или земля.
Травматические переживания осложняют работу по разгребанию внутренних завалов, но и здесь накоплено достаточно много возможностей.

3. Принятие себя.
Принятие в этом контексте совершенно не интеллектуальная, не рациональная операция. Это способность "обнять" себя таким, как есть. Это не снимает задач и ограничений, боли и травм, это тонкое согласие с самой тканью жизни, пульсирующей во мне. Принятие означает направленность внутреннего действия не вовне, а на самого себя. Близость самому себе. Прикосновение к самому себе. Время и пространство, данное самому себе. Право на чувство и действие, принятой самим собой.

И есть еще кое-что. Мне представляется, что эта самая любовь к себе не может существовать отдельно от чего-то большего. Я прекрасно помню одно из откровений, пришедших после одного из трансперсональных путешествий (без использования веществ). Это было чудесное экстатическое переживание, которое можно обозначить как "я чувствую, что бог любит меня". Мне до сих пор немного неловко писать такие слова, но из внутренней песни слова не выкинешь. Еще раз - это не идея из священной книги, это переживание, яркое и сильное, которое при всем желании иначе не получается обозначить. Бог любит меня.
Можно, конечно, написать, вместо бога - дух или мир, или жизнь. Это вопрос словаря ценностей.
И, по большому счету, наша скромная и чистая любовь к себе не может быть оторвана от огромного и многоцветного потока любви мира, бога и всего остального.

дуб

Духовный кризис. Часть 2

Духовные кризисы, вызванные неудовлетворенностью от духовных практик

Кратко этот случай можно описать так: «В практике хорошо – в жизни плохо». То есть, человек не может привнести достигнутые в практиках состояния в свою реальную жизнь или организовать её так, чтобы не утрачивать их излишне быстро. Тут нужно оговориться, что религии не заботятся о жизни, их забота – подготовить к смерти. Поэтому с точки зрения духовных практик тут возможен только один ответ: «надо чаще практиковать/больше молиться/усерднее медитировать». С обусловленным уровнем реальности такой ответ не всегда гармонично сочетается.



Нарушениями баланса в земной жизни занимается психотерапия. В норме, зрелая гармонично развитая личность должна иметь доступ как к обусловленному уровню реальности, то есть уметь совершать практические действия, - так и к сущностному уровню. Одно другое не заменяет. Какие встречаются причины нарушений на этом пути?

Collapse )

Все описанные подвиды духовного кризиса кажется мне не столько специфически духовными, сколько подвидом личностного: к нему приводят те же самые личностные проблемы, что и к обычным, ранее описанным. Причем, в психотерапии здесь прогноз в чем-то даже более благоприятный: благодаря духовным практикам с «подключением к розетке» тут всё нормально, осталось научиться пускать полученную энергию в дело, а не закапывать в землю.

Увы, очень часто практикующие не очень-то хотят этому учиться: дополнительное «подключение к розетке» делает их жизнь выносимой, в отличие от светских клиентов психотерапевтов. Не хорошей, нет; но все-таки выносимой. Это единственный случай, когда возможен затяжной кризис: в обычных случаях длительность кризиса около года, и в результате либо выход на новый уровень, либо смерть. При осознанном "подключении к розетке" теоретически можно сидеть в этом бесконечно.

Соответственно, мотивация к прохождению психотерапии снижается. Да и специалистов, способных с этим работать, меньше.
Так что благоприятность прогноза в одном аспекте - ухудшается неблагоприятностью в другом...


Кризис духовный: Три уровня реальности
Кризис духовный: Спровоцированный практиками
Кризис духовный: Неудовлетворенность от практик
Кризис духовный: С далекими от духовности людьми
Кризис духовный: Цитаты Юнга

дуб

Коломенское

...И не надо мне рассказывать про кластеры! (я, кстати, в девятом) - понятно же, что просто ЖЖ не вынес всех этих разговорчиков о том, что и кому должна Настоящая Мать, от этого и рухнул. Я его понимаю, я сама от этих разговоров утомилась, - поэтому хочется о хорошем. О прогулках, о солнце, о цветах. О прекрасном! Я вот тут давеча в Коломенское сходила, насмотрелась прекрасного, щас вам показывать буду.



Collapse )

DSC_0036

А вы чем занимались на майские? Давайте фотодокументы. Или так хвастайтесь.
Шутка ли, сутки мы с вами были в разлуке! :)
семинар

Монастырь Менри

В рассветном тумане плывут по дорогам монахи с книгами в руках, скороговоркой начитывая молитвы. Красные плащи развеваются на ветру, заунывная скороговорка перетекает из одной молитвы в другую, и над всем этим раздается мерный грохот тибетских барабанов: в дальнем храме начинаются песнопения.



Вся долина пропитана этой музыкой, под неё читают лекции и проводят медитации; но особенно я люблю эти утренние часы - ещё не жарко, в воздухе растворен сладкий запах цветов, окрестные горы в мягкой дымке... Только природа вокруг, и - нездешняя, иномирная музыка. Фантастическое ощущение.



Collapse )

В общем, скажие мне, писать ли про религию Бон с картинками божеств, или ограничиться картинками библиотек и храмовых праздников?
Я отвечать на комменты не могу, интернет тут очень медленный, - но все читаю!
На вопросы постараюсь ответить отдельными постами.